図書目録ワカク ミエ ナガイキスル ニワ資料番号：000014942
若く見え長生きするには
- サブタイトル
- アメリカ式健康法
- 編著者名
- ハウザー ゲイロード 著者／平野 フミコ 訳者
- 出版者
- 雄鶏社
- 出版年月
- 1951年（昭和26年）7月
- 大きさ（縦×横）cm
- 19×
- ページ
- ３５８ｐ
- ISBN
- NDC（分類）
- 498
- 請求記号
- 498/H45
- 保管場所
- 地下書庫和図書
- 内容注記
- 【Ｌｏｏｋ ｙｏｕｎｇｅｒ ｌｉｖｅ ｌｏｎｇｅｒ．・の翻訳】
- 昭和館デジタルアーカイブ
和書
史料調査会旧蔵資料
目次
第１部 よい健康
新生活への旅行券
年齢をお忘れなさい
長生きのための理想的な食事
あなたは百才まで生きられる
抵抗力をおつけなさい
目方が多すぎるんですつて？匿名食事クラブにおはいりなさい
第２部 すこやかな容姿
若いあなた
疲労は禁物
食餌療法で美しくなる
その他、美容の助け
第３部 よい生活
生活を支配する
つりあいのとれた生活
若返り長生きの到達点
若返り長生き食事プラン
長生き献立の計画
若返り料理法
お腹掃除週間の献立
長生きするために、目方をへらす
やせすぎはいけません
野菜ジュースを飲みましょう
一日休息法
ハリウッド式の一日液体で暮す食事法
手術前後のからだをしつかりさせる特別食
長生きするために、もつとビタミンを
重要なビタミンＢ
長生きするためにもつとミネラルを
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